Tuomas Hämäläinen

Tuomas Hämäläinen on ensimmäinen uutiskirjeemme haastateltava. Suomenojalla toimiva Tuomas on on yksi pitkäaikaisimmista osaajistamme, kuka haluaa oppia jatkuvasti lisää. Kuntosaliohjaajan tutkinnon lisäksi hän on aloittanut tänä syksynä ortopedisen osteopatian opinnot, joiden ohella hän jatkaa töitä Suomenojalla. Haastattelija: No niin Tuomas, tervetuloa! Miltä tuntuu olla ensimmäinen haastateltava? TH: Kiitos. Minua pelottaa, mutta olen myös innoissani. H: Kuinka kauan …

ContinueTuomas Hämäläinen

Facebook-sivumme uudistuvat, osallistu taulu-tv:n arvontaan!

Facebook-sivumme ovat uudistumassa ja meistä kannattaa nyt tykätä! Kaikkien 31.8.2013 mennessä sivustostamme tykänneiden kesken arvomme Samsungin 50-tuumaisen taulu-tv:n. Arvonta suoritetaan 2.9. , joten vielä ehdit mukaan. Jatkossa tulet saamaan sivujemme kautta paljon ajankohtaista ja hyödyllistä tietoa niin tuki- ja liikuntaelinvaivoista kuin niiden hoidostakin. Lisäksi tiedossa on paljon asiaa kaikesta terveyteen, liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvästä. Unohtamatta tietenkään …

ContinueFacebook-sivumme uudistuvat, osallistu taulu-tv:n arvontaan!

Kesäpassit vielä myynnissä!

Aurinkoista kesää kaikille!  Muistattehan, että kesäpassit ovat myynnissä ja voimassa vielä elokuun loppuun saakka. Vielä ehdit hankkia omasi ja nauttia lomasta rennon letkeästi =)  Töihin paluukin on mukavampaa syksyllä ilman päänsärkyjä tai kolotuksia.

Kesästartti viihdytti erityisesti lapsia

Sää suosi viime lauantaina ollutta Tapiolan Kesästarttia, jossa oli paljon ohjelmaa lapsille ja myös aikuisille. WAU ry:n toteuttama lasten seikkailurata keräsi innokkaita rastileimojen keräilijöitä yli 200! Radan eri pisteillä lapsia opastivat koulutetut liikunnanohjaajat. Jokainen seikkailuradan läpikäynyt lapsi sai leimatulla seikkailupassillaan palkinnoksi tripin, sekä puuvärejä, joilla pystyi jatkamaan passin värittelyä vielä kotonakin. Mukana menossa oli myös …

ContinueKesästartti viihdytti erityisesti lapsia

WAU ry, EUHK:n tukikohde

Espoon Urheiluhierontakeskus on lähtenyt mukaan yhteistyöhön WAU ry:n kanssa, joka järjestää kaikille lapsille tavoitettavissa olevaa liikuntaa. Yhteistyö koostuu WAU ry:n toiminnan tukemisesta pitkällä tähtäimellä, jossa olemme yrityksenä mukana. Tukemme kohdistetaan erityisesti toimipisteidemme lähikoulujen liikuntakerhojen tukemiseen. Esimakua ja lisätietoa yhteistyöstämme saatte Tapiola päivillä, Tapiolan Kesästartissa. Lapsille on tuolloin luvassa paljon mukavaa ohjelmaa, josta vastaa WAU ry. …

ContinueWAU ry, EUHK:n tukikohde

Lahjaksi äidille

Äitienpäivä on pian taas täällä! Meiltä voit hankkia kaikille äideille varmasti mieluisan lahjan, hetken omaa aikaa hierontalahjakortin muodossa. Äitienpäivätarjouksessa on 30min urheiluhieronta hintaan 25€. (Voimassa 12.5.-12.7.2013) Lahjakortin saat tilattua kätevästi kotiin esimerkiksi TÄÄLTÄ löytyvällä tilauslomakkeella!

Opiskelija hierontaa Tapiolassa !

Hierontaopiskelija Jonathan Grönman ottaa vastaan Tapiolassa 15.4-3.5 välisenä aikana. Jonathan opiskelee Solvallan hierojaopistossa ja valmistuu koulutetuksi hierojaksi toukokuun lopussa. Jonathan betjänar även på svenska Opiskelija hinnat: 30min 20 € 45min 25 € 60min 30 € 90min 45 € 120min 55 € Oman aikasi voit varata myös internetistä Ajanvaraus-Tapiola-linkistä valitsemalla työntekijäksi kohdasta-opiskelija hieronta!

Laos, Luang Prabang 23.1.2013/ Vientiane 26.1.2013

Laossa vietin aikaa 2 viikkoa, etelässä ja keskiosissa. Ilma muuttui jo hieman viileämmäksi iltaisin ja öisin, jolloin jouduin kaivamaan rinkan pohjalta pitkähihaista päälle. Ranskan kolonialismin vaikutus näkyy edelleen arkkitehtuurissa ja kahvikulttuurissa. Hyvää cappucinoa, patonkeja ja croisantteja oli tarjolla useassa kaupungissa. Muuten maa on hyviä köyhä ja infrastruktuuri heikkoa, kuten oli myös Kambodzassa. Edelleen ihmetyttää kuitenkin …

ContinueLaos, Luang Prabang 23.1.2013/ Vientiane 26.1.2013

Kambodza / Siem Reap 12.1.2013

Vietnamin jälkeen matka jatkui kaakkois Aasian köyhimpiin maihin kuuluvaan Kambodzaan. Siellä muutaman stopin kautta maan toiseksi suurimpaan kaupunkiin Siem Reapiin. Suurin nähtävyys täällä on tietysti mahtava Angkor Watin temppelialue. Ikivanhoja temppelin raunioita on alueella tuhansia. Huikea paikka, mutta liikaa turisteja!  Hieronta paikkoja kaupungista löytyy lukuisia, kuten myös tuktuk kuskeja. Hieronnassa kävin kaupungissa kahdesti, joista toinen …

ContinueKambodza / Siem Reap 12.1.2013

Ho Chi Minh City / Vietnam 29.12.2012

Suunnitelmani oli matkustaa Vietnamin halki pohjoisesta etelään junalla. Noh, lopulta vietinkin maassa ainoastaan 2 yötä, Ho Chi Minh Cityssä eli tutummin Saigonissa. Kaupunki on hyvin vilkas ja skoottereita hurisee joka puolella, kuten myös turisteja. Asukkaita on ilmeisesti noin 9 miljoonaa. Filippiinien kaaottisen pääkaupungin Manilan jälkeen kaupunki oli kuitenkin omasta mielestäni hyvin rauhallinen ja mukava paikka …

ContinueHo Chi Minh City / Vietnam 29.12.2012