Artikkelit

Osteopaatti Jukka Liukkonen aloittaa Tapiolan toimipisteessä tulevana maanantaina 23.11. Työkokemusta osteopaattina ja urheiluhierojana on Jukalle kertynyt 10 vuotta. Viimeiset kolme vuotta hän oli osteopaattina Omanissa Finland Osteopathy klinikalla.   Osteopatia on pehmeä ja tehokas hoitomuoto tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. Hoitomenetelminä käytetään nivelten ja nikamien mobilisaatio- ja manipulaatiohoitoja, faskiatekniikoita, teknistä hierontaa sekä ohjausta terapeuttisiin harjoitteisiin.   Hoito …

ContinueOsteopaatti Jukka Liukkonen aloittaa Tapiolan toimipisteessä

Suomen Urheiluhierontakeskus Oy on jälleen suurien kysymysten äärellä. Facebook-sivuillamme on käynnissä kilpailu, jossa kysymme teiltä hyvät asiakkaat: Mihin avaamme uuden toimipisteen? Käy äänestämässä ja kertomassa näin oma mielipiteesi! Kaikkien osallistuneiden kesken arvomme 30kpl urheiluhierontalahjakortteja. OSALLISTU TÄÄLLÄ!

Yllättävän moni synnyttänyt nainen kärsii ns. ”pömppömahasta”, joka voi johtua vatsalihasten väliin jääneestä erkaantumasta eikä niinkään raskauskiloista. Raskauden aikana vatsalihakset ovat venyneenä erilleen toisistaan eivätkä syystä tai toisesta palaudukaan takaisin yhteen synnytyksen jälkeen.   Vatsan kanssa tuskaillaan usein turhaan ja päädytään jossain vaiheessa joko omatoimisesti tai kokemattoman personal trainerin ohjeilla pahentamaan tilannetta entisestään. Pömppömaha ei häviä vääränlaisilla vatsalihasharjoituksilla, tiukalla …

ContinueVatsalihasten erkaantuma

Suomen Urheiluhierontakeskuksen historiaa on kestänyt jo kymmenen vuotta ja tuo aika on tuonut tullessaan paljon ihania asiakkaita ja upeita ystäviä. Yksi heistä on alppihiihtäjä Corinne Grönholm.   Corinne  on yksi SUHK:n yhteistyöurheilijoista ja hänestä voit lukea lisää täältä-> Corinnen kotisivut. Jälleen takana on yksi fysiikkavalmennuksen täyteinen kesä ja Corinne on palannut treenaamaan ulkomaille kohti ensi talven kisakautta. …

ContinueYhteistyössä: Alppihiihtäjä Corinne Grönholm

Hauskin ja helpoin tapa syödä oikein ja voida paremmin ?   Alku-hyvinvointivalmennus opettaa sinut syömään oikein ja voimaan paremmin. Valmennus perustuu puhtaaseen, aitoon ruokaan. Opit valmennuksen aikana rakentamaan itsellesi vireystasoa, painonhallintaa ja hyvää oloa tukevan ruokavalion, yksinkertaisista ja terveellisistä raaka-aineista. Onnistuminen ei riipu itsekurin määrästä, vaan paremmista valinnoista. Valmennuksen osallistujat ovat tähän mennessä pudottaneet painoa …

ContinueYhteistyössä Alku-valmennuksen kanssa

SUHK jälleen alan kehityksen edelläkävijä Torstai 2.7.2015 alkoi kuten normaali työpäivä. Jotain erikoista torstaina kuitenkin tapahtui. Suomen Urheiluhierontakeskuksen Tapiolan toimipisteen hoitohuoneessa kaksi urheiluhierojaa kirjoittaa vimmattuna vastauksia lopputentti paperiin. Heistä on tulossa Suomen ensimmäiset alaraajoihin erikoistuneet urheiluhierojat. He ovat käyneet läpi 6 kk koulutuksen, jossa on opiskeltu alaraajojen toimintaa, biomekaniikkaa, erityisiä hoitokeinoja eri alaraajaongelmiin sekä heidän …

ContinueSUHK alaraajaerikoistuneet urheiluhierojat valmiit

Kesä on loistavaa aikaa keskittyä itsensä huoltamiseen! Olitpa sitten juokseva himotreenaaja tai leppoisaa lomaa viettävä luokanopettaja, me olemme sinua varten tavoitettavissa koko kesän. Kesäpassin saat hankittua kätevästi vierailemalla nettisivuillamme www.suhk.fi

Suomen Urheiluhierontakeskus Oy on saanut kutsun Englannin valioliigassa pelaavan Manchester Cityn vieraaksi. Matkan tarkoituksena on jakaa tietotaitoa ja luoda mahdollista yhteistyömallia tulevaisuuteen, josta molemmat osapuolet hyötyisivät. Ohjelmassa on mm. Man City-Aston Villa ottelu, sekä tutustuminen uuteen harjoituskeskukseen. Ottelun jälkeisenä päivänä SUHK:n edustajat pääsevät myös seuraamaan millä tavoin Cityn pelaajia huolletaan ja kuntoutetaan. Tavoitimme yrityksemme perustajan Jari Antikaisen …

ContinueSUHK Oy herättänyt kiinnostusta Englannin valioliigassa

Suomen Urheiluhierontakeskus hakee jälleen 2-3 harjoitusasiakasta vähintään kuusi viikkoa kestävään Personal Trainer ohjaukseen. Mikäli olet yli 22-vuotias, tavallinen kuntoilija tai liikuntaa aloitteleva henkilö, ota pikaisesti yhteyttä osoitteeseen heidi.kurronen(at)suhk.fi. Kerro viestissä muutamalla sanalla itsestäsi ja tavoitteistasi, sekä yhteystietosi. Mikäli sinut valitaan mukaan, olemme yhteydessä lähiaikoina ja ensimmäinen tapaaminen olisi tarkoitus järjestää heti pääsiäisen jälkeen. Tarkemmat aikataulut ovat …

ContinueHaetaan Personal Trainer asiakkaita!

Huomenna maanantaina 23.3 Klo:15.00 avaa ovensa EVO Suomenoja! Avajaisissa kannattaa ehdottomasti käydä tutustumassa saliin, tarjolla on nopeimmille varmasti muutakin mukavaa kuin salilla kiertelyä. Suomen Urheiluhierontakeskus Oy ja EVO haluavat yhteistyössä tarjota kaikille asiakkaille parasta mahdollista palvelua ja ennenkaikkea turvallista ja tehokasta treeniä! Huomisesta alkaen tulette näkemään SUHKin Personal Trainereitä työssään myöskin EVO:n kuntokeskuksissa. Kyse ei …

ContinueEVO Fitness ja SUHK yhteistyöhön