Tervetuloa SUHKiin

SUHK Mama on SUHKin uusi, erityisesti naisten terveyteen erikoistunut Fysioterapiakeskus ja Pilates Studio kaiken ikäisille naisille ja raskaana oleville, sekä synnyttäneille äideille. Olemme koonneet yhteen naisen terveyttä tukevan fysioterapia osaamisen ja meille voit tulla yksilöasiakkaana, pienryhmiin tai osallistua kertaluontoisiin workshoppeihin. Toimintamme on laajentuntut kesän aikana yhteensä neljään eri toimipisteeseen ja jatkossa löydät äitiys- ja lantionpohjan …

ContinueSUHK Mama Fysioterapiakeskus & Pilates Studio

Ilmoittautumiset kevään 2019 pilatestunneille on jo alkanut. Tuntien aikataulut näet alla. Kaikki tunnit järjestetään pienryhmänä, joten paikkoja on rajoitetusti. Uusina tunteina keväälle tulevat maanantain jatkotason pilates klo:19.30 ja torstain jatkotason pilates klo:10.00 SUHK Suomenojalla. Pilates Alkeet                                          Ma …

ContinueKevään pilates tunnit alkavat viikolla 4!

Suomen Urheiluhierontakeskuksen vuoden 2019 teemaksi on valittu ”Vihreä SUHK ”. Ilmaston lämpeneminen ja sen vaikutus ympäristöön, eläimiin ja koko planeettamme tulevaisuuteen on ollut jo monen vuoden aikana vahvasti esillä mediassa. Vaikka isoimmat vaikutukset saadaan aikaiseksi kansainvälisellä pelikentällä, on tärkeää ymmärtää, että jokaisen yksilön valinnat ohjaavat poliittisia päätöksiä ja yritysmaailmaa. Suomessa tietoisuus ympäristövaikutuksista on lisääntynyt viimeisten …

ContinueVuoden 2019 teema: Vihreä SUHK

Tausta Osteopatian kehittäjä on amerikkalainen lääkäri Andrew Taylor Still (1828-1917), joka ymmärsi, että ihminen on enemmän kuin fyysinen kehonsa. Hän kehitti uuden lääketieteellisen näkemyksen, jonka mukaan ihminen on kehonsa, mielensä, tunteidensa ja henkensä muodostama kokonaisuus. Still ryhtyi kokeilemaan käytännönläheistä parannuskeinoa hoitamalla potilaitaan omin käsin. Hän uskoi kehon kykenevän parantamaan itse itsensä. Still nimesi hoidon osteopatiaksi …

ContinueOsteopatia

Fysioterapia, lymfaterapia ja liikunta rintasyövän hoidon jälkeen Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä ja vuosittain Suomessa todetaan noin 5000 uutta rintasyöpätapausta. Rintasyöpää esiintyy yleisimmin yli 45-vuotiailla naisilla, mutta sairaus koskettaa myös tätä nuorempia. Miehillä rintasyöpää esiintyy vielä hyvin harvoin, mutta tapaukset ovat lisääntymässä. Yli 90 % potilaista on elossa viiden vuoden kuluttua sairauden toteamisesta. Syöpäsäätiön Roosa nauha …

ContinueSUHK Roosa nauha

Lokakuun alusta lähtien fysioterapeutti ja naprapaatiksi opiskellut Maiju Marjamäki aloittaa työt Tapiolan toimipisteessä.  “Hei! Nimeni on Maiju, ja koulutukseltani olen naprapaatti ja fysioterapeutti. Fysioterapeutiksi valmistuin vuonna 2013, jonka jälkeen kiinnostus tuki- ja liikuntaelinsairauksiin johdatti minut naprapatian opintojen pariin. Naprapaatiksi valmistuin Kaakkois-Suomen Ammattikorkeakoulusta keväällä 2018.  Naprapaattina olen tuki- ja liikuntaelinsairauksien tutkimiseen, hoitoon ja ennaltaehkäisyyn erikoistunut manuaalisen …

ContinueFysioterapeutti ja naprapaatti Maiju aloittaa työt Tapiolan toimipisteessä!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Interdum varius sit amet mattis vulputate enim nulla. Sed vulputate odio ut enim blandit. Turpis massa sed elementum tempus egestas sed sed risus pretium. Rutrum tellus pellentesque eu tincidunt tortor aliquam nulla. Eget mauris pharetra et …

ContinueProduct News

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Interdum varius sit amet mattis vulputate enim nulla. Sed vulputate odio ut enim blandit. Turpis massa sed elementum tempus egestas sed sed risus pretium. Rutrum tellus pellentesque eu tincidunt tortor aliquam nulla. Eget mauris pharetra et …

ContinueFeature Athlete: Fidel Bishop

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Interdum varius sit amet mattis vulputate enim nulla. Sed vulputate odio ut enim blandit. Turpis massa sed elementum tempus egestas sed sed risus pretium. Rutrum tellus pellentesque eu tincidunt tortor aliquam nulla. Eget mauris pharetra et …

ContinueSummer Wrap-up

Kesä alkaa kääntymään kohti syksyä ja on aika huolehtia oman kehon hyvinvoinnista. Pilates tunnit jatkuvat Espoonlahden toimipisteessä maanantaina 13.8 alkaen ja tuntivaihtoehtoja on nyt useampi kuin ennen. Valitse omasi pian ja ilmoittaudu mukaan! Pilates on loistava tapa huoltaa omaa kehoa, palauttaa sitä yksipuolisesta toimistotyöstä tai lisätä liikkuvuutta vaikkapa rankan salitreenin ohessa.  Tunnit toteutetaan pienryhmä tuntina, …

ContinueSyksyn pilatestunnit alkavat ensi viikolla Espoonlahdessa!